Diumenge 10 de Juny 2016 De nou en marxa. Avui pugem per la Barata fins el Coll de Boix, on enfilem la baixada dels Graons de Mura. Aquest paisatge, aquests camins, corriols, i la velocitat, son la millor medicina per ment i cos. Aquí teniu un vídeo:

Diumenge 3 de Juny 2016, anem a la Roca de Corb i el Puig Codina Passen els anys, i mantenim l’esperit emprenedor buscant sempre noves rutes, i gaudint de la nostra muntanya.

De nou preparant noves rutes

Setembre 2014. Tornem a enfilar els camins del nostre entorn. Costarà recuperar aquella forma d'anys passats, però ja hi tornem a ser. Preparant noves rutes i amb ganes de organitzar alguna sortida amb els nostre amics'...

La Mireia estrena bici. el 31 D'agost

I s'estrena amb un Terrassa Vacarisses per la Pineda

ENTRENAMENT ESTIU:

Amb pena per no comptar amb la companyia d'en Toni, en Rafel practica una mica per la Cerdanya principalment. Les rutes mes interessant son:

Camping Pirineus cap del reg vall llosa Osseja

100 Km 2600 m desnivell

enllaç directe a la ruta dins el meu compte wikiloc 

Puigmal cota 2600 m Pas dels Lladres

66 km 1760 m desnivell
Enllaç directe a la ruta dins el meu compte de Wikiloc